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The WKs - Luta Livre , Lutte, Grappling


Rentrée Saison 2013-2014

Publié par Magny Grappling Club sur 19 Août 2013, 21:19pm

Rentrée Saison 2013-2014

La saison 2013-2014 reprendra Jeudi 5 Septembre avec le cours de 19h45.

Cette saison, les semaines seront découpées comme suit:

Jeudi:

- Entrainement libre de 9h à 12h.

- Cours de 19h à 19h45 et de 19h45 à 22h qui sont deux cours distincts le premiers ayant pour but de réviser les techniques et les approfondir.Le cours suivant est un entrainement classique avec échauffement, technique, mise en application et étirements.

Samedi:

- Entrainement libre de 9h à 12h.



Nous avons le plaisir de vous accueillir pour un cours d'essai le Jeudi à 19h45 du 5 Septembre au 3 Octobre 2013

Plus d'infos: http://mgclutalivre.over-blog.com/horaires

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